डार्क सर्कल एक आम समस्या है जो थकान, तनाव और नींद की कमी सहित कई कारकों के कारण हो सकती है। वे चेहरे की उपस्थिति को भी प्रभावित कर सकते हैं और आपको थका हुआ और अस्वस्थ दिखा सकते हैं।
लेकिन चिंता न करें! आप इन डार्क सर्कल को घरेलू उपचारों से भी दूर कर सकते हैं।
यहां किचन की 5 चीजें हैं जिनका उपयोग आप डार्क सर्कल को कम करने और अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए कर सकते हैं:
1. आलू:
आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो डार्क सर्कल को हल्का करने में मदद करते हैं।
- आलू को कद्दूकस कर लें और रस निकाल लें।
- रस को रुई के पैड में भिगोकर आंखों के नीचे 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
- ठंडे पानी से धो लें।
2. टमाटर:
टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है।
- टमाटर को काटकर उसका रस निकाल लें।
- रस को रुई के पैड में भिगोकर आंखों के नीचे 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
- ठंडे पानी से धो लें।
3. खीरा:
खीरे में ठंडक और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो आंखों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- खीरे के स्लाइस को 10 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा करें।
- स्लाइस को आंखों पर 15-20 मिनट के लिए रखें।
- ठंडे पानी से धो लें।
4. हल्दी:
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो डार्क सर्कल को कम करने में मदद करते हैं।
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर को 1 चम्मच दही के साथ मिलाएं।
- मिश्रण को आंखों के नीचे लगाएं और 15-20 मिनट के लिए सूखने दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
5. नारियल का तेल:
नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेट करने और पोषण देने में मदद करता है।
- सोने से पहले आंखों के नीचे नारियल के तेल की कुछ बूंदें लगाएं।
- रात भर लगा रहने दें।
इन घरेलू उपायों के अलावा, आप डार्क सर्कल को कम करने के लिए निम्नलिखित भी कर सकते हैं:
- पर्याप्त नींद लें।
- तनाव कम करें।
- स्वस्थ आहार खाएं।
- धूम्रपान और शराब से बचें।
- सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
यदि आपके डार्क सर्कल गंभीर हैं या घरेलू उपचारों से दूर नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
