नागफनी पौधे के गुण और फायदे

नागफनी, नागफनी में राइबोफ़्लिविन, विटामिन बी 6, तांबा, आयरन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन K, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, नागफनी कैलोरी में कम, पॉलीसेकेराइड्स, फाइटोकेमिकल्स, एंटीऑक्सिडेंट, Hawthorn, Hawthorn contains riboflavin, vitamin B6, copper, iron, fiber, vitamin A, vitamin C, vitamin K, calcium, potassium, magnesium, hawthorn is low in calories, polysaccharides, phytochemicals, antioxidants,

नागफनी एक ऐसा पौधा है जिसका तना पत्ते के सामान लेकिन गूदेदार होता है। जबकि इसकी पत्तियां काँटों के रूप में बदल गई होती हैं। इसे वज्रकंटका के नाम से भी जाना जाता है। यह एक कैक्टेस है जो सूखी बंजर जगह पर उगता है। इसके पौधे को बहुत ही कम पानी की आवाश्यकता होती है। यह पौधा सबसे पहले मैक्सिको में उगाया गया था है और अब यह भारत में भी बहुत आसानी से उपलब्ध है। नागफनी स्वाद में कड़वी और प्रकृति में बहुत उष्ण होती है। नागफनी में…

गर्मियों मे क्या खाएं और क्या नहीं ?

गर्मी, मौसम, ज्यादा बीमार, डिहाइड्रेशन, सत्तू का घोल, दूध-चावल की ठंडी खीर, छाछ, लस्सी, आम पन्ना, नारियल पानी, नींबू पानी, ककड़ी, तरबूज, मौसमी फलों का रस, पुदीना, गुलकंद, सौंफ और धनिया का सेवन, लौकी, पेठा, परवल, बथुआ, छिलका सहित आलू, करेला, कच्चा केला, चौलाई, छिलका सहित मूंग और मसूर की दाल, दूध, आंवला, संतरा, आम, कोकम, नारियल, Heat, weather, severe illness, dehydration, sattu solution, milk-rice cold kheer, buttermilk, lassi, mango panna, coconut water, lemon water, cucumber, watermelon, seasonal fruit juice, mint, gulkand, fennel and coriander. Seven, gourd, petha, parwal, bathua, potato with peel, bitter gourd, raw banana, amaranth, moong and lentils with peel, milk, amla, orange, mango, kokum, coconut.

गर्मियों के मौसम में हमारा शरीर ज्यादा बीमार होने के रिस्क में रहता है क्योंकि इसमें हमें डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ सकता है और ज्यादा गर्मी की वजह से इम्यूनिटी भी कमजोर हो सकती है। इस मौसम में हमारे त्रिदोष (वात, पित्त और कफ) भी इंबैलेंस हो सकते हैं और हमें बहुत सारी पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बहुत बार ऐसा होता है कि गर्मी में कुछ चीज खाने के बाद हमें उल्टी आने लगती है या फिर पेट में जलन होने लगती है।…

जाने क्या हैं बेसन की रोटी के फायदे

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बेसन भारत में प्रमुख खाद्य पदार्थ के रूप में उपयोग किया जाता है। चना दाल के पिसे आटे को बेसन कहते हैं। लेकिन क्याम आप बेसन खाने के फायदे और नुकसान जानते हैं। बेसन को ग्राम फ्लौर या छोले का आटा भी कहा जाता है। बेसन ऐसा खाद्य पदार्थ है जो आमतौर सभी रसोई घरों में उपलब्धक होता है। बेसन का उपयोग हम विभिन्न। प्रकार के स्वाैदिष्टर व्यंपजनों को बनाने के लिए करते हैं। बेसन खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएगें। बेसन खाने के फायदे मधुमेह का इलाज…

5 जून 2024: आज का राशिफल, जाने क्या कहते हैं आपके सितारे

आज का राशिफल, 5 जून 2024

  5जून 2024: ग्रहों की स्थिति- मंगल और चंद्रमा मेष राशि में बने हुए हैं। सूर्य, बुध, शुक्र, गुरु वृषभ राशि में। केतु कन्या राशि में। शनि कुंभ राशि में। राहु मीन राशि के गोचर में चल रहे हैं। मेष राशिफल सितारों की तरह चमक रहे हैं। आकर्षण के केंद्र बने हुए हैं। स्वास्थ्य में सुधार। प्रेम, संतान का साथ। व्यापार बहुत अच्छा। लाल वस्तु पास रखें। वृषभ राशिफल खर्च की अधिकता, लेकिन सही जगह पर खर्च। स्वास्थ्य में सुधार। प्रेम,संतान का साथ। व्यापार बहुत अच्छा। लाल वस्तु का दान…

नैवेद्य में घंटी: भगवान को प्रसाद चढ़ाते समय घंटी बजाने से ऐसा होता है

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आपने भगवान को प्रसाद चढ़ाते समय घंटियाँ बजते हुए देखा होगा। क्या आप जानते हैं कि भगवान को प्रसाद चढ़ाते समय घंटी क्यों बजानी पड़ती है? घंटी बजाने के आध्यात्मिक और शारीरिक लाभ क्या हैं? जानिए इसका महत्व.. भगवान की घंटी बजाने से स्वास्थ्य लाभ भगवान को प्रसाद चढ़ाने की एक विधि प्रसाद चढ़ाते समय घंटी क्यों बजानी चाहिए? हर किसी के घर में गरुड़ घंटी होती है। घंटी सुबह की पूजा के दौरान देवता को जगाने से लेकर रात में देवता को प्रसाद चढ़ाने तक बजाई जाती है। घर…

शरीर में इंसुलिन बढ़ाकर मधुमेह को नियंत्रित करने के आयुर्वेदिक नुस्खे

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डायबिटीज से पीड़ित लोगों को आमतौर पर रात में अच्छी नींद नहीं आती है। नींद खराब होने पर तरह-तरह की स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इसलिए यह झूठ नहीं है कि मधुमेह अन्य बीमारियों से जुड़ा हुआ है। मधुमेह को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। इसमें कुछ विचार ऐसे हैं जो आयुर्वेदिक पद्धति कहती है। इनका पालन करने से हमारे शरीर में इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ सकती है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है। स्वस्थ आहार लें आयुर्वेद कहता है कि ऐसे आहार का…

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस (गर्दन का दर्द) के उपचार

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सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस (Cervical Spondylosis) गठिया का एक प्रकार है। इसमें सर्वाइकल यानि गर्दन में दर्द, अकड़न और सिर दर्द की समस्या होती है। सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की तकलीफ डेस्क वर्क करने वाले लोगों में ज्यादा देखी जाती है। युवाओं में आजकल सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की समस्या बहुत आम हो गई है, लेकिन ज्यादा लापरवाही से यह गंभीर रूप ले लेती है। यह समस्या स्री-पुरुष दोनों में देखी जाती है। 40 वर्ष की उम्र के बाद यह लगभग 60 प्रतिशत लोगों में देखी जाती है। लक्षण सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के लक्षण धीरे-धीरे या फिर…

शुरू हो गया है बारिश का मौसम, पिएं ये हर्बल ड्रिंक!

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गर्मी का मौसम, जिसने लंबे समय से लोगों को परेशान कर रखा था, अब जा चुका है। अब वरुणदेव सर्वत्र वर्षा कर रहे हैं। इस बदले माहौल में कई लोग अपना होश खो सकते हैं। देखने में भले ही कितनी भी मुश्किल लगे, लेकिन बारिश के मौसम में हल्की-फुल्की सर्दी-खांसी आ ही जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे संक्रमण के समूह में जोड़ते हैं। ऐसा कहा जाता है कि हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होना चाहिए ताकि इस तरह से संक्रमण न हो। हमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए प्राकृतिक और…

अलसी(flax seed) के अनोखे फायदे

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सुपर फुड अलसी में ओमेगा थ्री व सबसे अधिक फाइबर होता है। यह डब्लयू एच ओ ने इसे सुपर फुड माना है। यह रोगों के उपचार में लाभप्रद है। लेकिन इसका सेवन अलग-अलग बीमारी में अलग-अलग तरह से किया जाता है। स्वस्थ व्यक्ति को रोज सुबह-शाम एक-एक चम्मच अलसी का पाउडर पानी के साथ ,सब्जी, दाल या सलाद मे मिलाकर लेना चाहिए। अलसी के पाउडर को दूध में मिलाकार पिएं अलसी के पाउडर को ज्यूस, दूध या दही में मिलाकर भी लिया जा सकता है। इसकी मात्रा 30 से 60…

“मुझे सचमुच खेद है” टोयोटा के अध्यक्ष ने सिर झुकाकर माफ़ी मांगी…क्या हुआ?

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शिकायत थी कि कारों का उचित सुरक्षा परीक्षण नहीं किया गया। टोयोटा के सीईओ अकीओ टोयोटा ने सार्वजनिक तौर पर माफ़ी मांगी है। नई दिल्ली। शिकायत मिली है कि जापान में मुख्यालय वाली टोयोटा कंपनी में निर्मित 7 प्रकार की मॉडल कारों के लिए उचित सुरक्षा परीक्षण किए बिना धोखाधड़ी की गई है। #Toyota Chairman Akio Toyoda apologized Monday for massive cheating on certification tests for seven models as the automaker suspended production of three of them, namely the Corolla Fielder, Corolla Axio and Yaris Cross. pic.twitter.com/88L8F28rhC — Amy Song…