अंडरआर्म्स की डार्कनेस दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। ये उपाय नेचुरल होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी होते हैं। यहाँ कुछ उपाय दिए गए हैं:
1. नींबू का इस्तेमाल
- नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण डार्कनेस को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
- उपयोग: रोज़ नहाने से पहले अंडरआर्म्स पर नींबू के टुकड़े को रगड़ें। 10 मिनट तक इसे छोड़ें और फिर धो लें। इसके बाद मॉइश्चराइज़र जरूर लगाएं।
2. बेसन और दही का पेस्ट
- बेसन त्वचा की डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को निखारता है।
- उपयोग: बेसन और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अंडरआर्म्स पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3. बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट
- बेकिंग सोडा त्वचा की गहराई से सफाई करता है और डार्कनेस को कम करने में सहायक होता है।
- उपयोग: बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे हफ्ते में 2-3 बार अंडरआर्म्स पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।
4. आलू का रस
- आलू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो त्वचा की डार्कनेस को हल्का करता है।
- उपयोग: एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और इसे अंडरआर्म्स पर 15-20 मिनट तक लगाएं। फिर धो लें।
5. नारियल तेल
- नारियल तेल में विटामिन E होता है जो त्वचा को नमी प्रदान करता है और डार्कनेस को कम करता है।
- उपयोग: रोज़ाना नहाने से पहले नारियल तेल से अंडरआर्म्स की मसाज करें और 10-15 मिनट बाद धो लें।
6. हल्दी और दूध का पेस्ट
- हल्दी में एंटीसेप्टिक और ब्लीचिंग गुण होते हैं, जबकि दूध त्वचा को नमी प्रदान करता है।
- उपयोग: हल्दी और दूध का पेस्ट बनाएं और इसे अंडरआर्म्स पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
7. एप्पल साइडर विनेगर
- यह त्वचा से डेड स्किन को हटाकर उसे चमकदार बनाता है।
- उपयोग: एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में 2-3 बार इस उपाय का उपयोग करें।
इन उपायों को नियमित रूप से करने से अंडरआर्म्स की डार्कनेस धीरे-धीरे कम हो सकती है। इसके साथ ही, ढीले कपड़े पहनें, हार्ड केमिकल्स वाले डिओडरेंट्स से बचें, और हाइजीन का ध्यान रखें।
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