कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जो इस बात का संकेत होते हैं कि आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। यहाँ पाँच सामान्य लक्षण दिए गए हैं:
- छाती में दर्द या भारीपन: उच्च कोलेस्ट्रॉल का सबसे आम लक्षण है छाती में दर्द या भारीपन महसूस होना। इसे एंजाइना भी कहा जाता है, जो हृदय की नसों में ब्लॉकेज के कारण होता है।
- सांस लेने में कठिनाई: यदि आपकी धमनियां संकरी हो जाती हैं, तो रक्त संचार में समस्या हो सकती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत हो सकता है।
- थकान और कमजोरी: अगर आपको सामान्य से अधिक थकान या कमजोरी महसूस हो रही है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण हो सकता है।
- हाथ-पैरों में सुन्नता: कोलेस्ट्रोल बढ़ने से ब्लड फ्लो में बाधा आ सकती है, जिससे हाथों और पैरों में सुन्नता या झनझनाहट महसूस हो सकती है।
- त्वचा के नीचे पीले धब्बे: इन्हें ज़ैंथोमा कहा जाता है, जो त्वचा के नीचे वसा के जमाव के कारण होते हैं। ये आमतौर पर आंखों के आसपास या अन्य क्षेत्रों में दिखाई दे सकते हैं।
यदि आप इन लक्षणों में से किसी को भी अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच कराएं। स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करके आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रख सकते हैं।
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