Category: सेहत

ऑयली और मसालेदार भोजन को खाने से या लंबे समय तक पेट खाली होने की वजह से कई बार एसिडिटी की समस्या हो सकती है। हम एसिडिटी को अक्सर अनदेखा कर देते हैं लेकिन यह कभी-कभी बेहद खतरनाक भी साबित हो सकता है। एसिडिटी खट्टी डकारें, मोटापा सीने में जलन और पेट में कैंसर सेल्स के निर्माण का कारण बनती है। पेट में कैंसर ऊपरी हिस्से या निचले हिस्से में हो सकता है, जो एक जानलेवा बीमारी है। समय रहते अगर लक्षणों की पहचान ना करके इसका इलाज नहीं हो पाता है…

डायबिटीज की शुरुआत इंसुलिन में खराबी से होती है। जब पैंक्रियाज कम इंसुलिन बनाने लगता है तो ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। कभी-कभी शरीर इंसुलिन का इस्तेमाल भी नहीं कर पाता है। आमतौर पर अगर पैंक्रियाज को हेल्दी रखा जाए तो यह इंसुलिन का उत्पादन पर्याप्त मात्रा में करता रहता है। पैंक्रियाज क्या होता है? पैंक्रियाज पेट के पीछे मौजूद एक ग्लैंड होती है। यह इंसुलिन हॉर्मोन और एंजाइम का उत्पादन करती है। इसे हेल्दी रखकर डायबिटीज से बचा जा सकता है और जिन लोगों को शुगर की बीमारी है, वो…

आजकल हर किसी के लिए सफेद बालों की समस्या एक आम बात बन चुकी है। चाहे वो युवा हो या वृद्ध, अधिकतर लोग इस समस्या से परेशान हैं। खासकर सर्दियों में यह समस्या बढ़ जाती है, क्योंकि इस मौसम में गीले बालों को लंबे समय तक रखना सेहत के लिए सही नहीं होता। इसके अलावा, केमिकल्स से भरी हेयर डाई का असर भी बहुत कम समय के लिए रहता है। लेकिन अगर आप अपने बालों को प्राकृतिक तरीके से काला करना चाहते हैं, तो हम आपको एक बेहतरीन घरेलू तेल…

नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस) – आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ शरीर के लिए इम्यूनिटी का मजबूत रहना बेहद महत्वपूर्ण है। इसके लिए हम अक्सर ऐसे उपाय अपनाते हैं, जिनके बारे में सिर्फ सुना होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि इन उपायों पर ध्यान से विचार करने का समय आ गया है? हमारी जीवनशैली और आहार का हमारे शरीर पर गहरा असर पड़ता है, इसलिए इनका ध्यान रखना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञों का मानना है कि हर कदम सोच-समझ कर उठाना चाहिए। न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना के…

नई दिल्ली, 2 दिसंबर (आईएएनएस)। हाल ही में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के एक अध्ययन में यह सामने आया है कि क्रोनिक पल्मोनरी एस्परजिलोसिस (सीपीए), एक सामान्य फंगल संक्रमण, फेफड़ों की बीमारी से ग्रस्त मरीजों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है। यह बीमारी हर साल दुनियाभर में करीब 3.4 लाख लोगों की जान लेती है, और फेफड़ों से जुड़ी समस्याओं से पीड़ित हर तीन में से एक व्यक्ति के लिए यह खतरनाक हो सकती है। क्या है क्रोनिक पल्मोनरी एस्परजिलोसिस (सीपीए)? सीपीए एस्परजिलस नामक फंगस के हवाई कणों…

Best Fruit In Diabetes: डायबिटीज के मरीज सोच समझकर ही खाना खाते हैं। कई ऐसे फल हैं जिन्हें खाने से ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। लेकिन कुछ फल डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण का काम करते हैं। सर्दियों में आने वाला ये फल डायबिटीज में जरूर खाना चाहिए। डायबिटीज के मरीज को फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए। खाने में अधिक फल और सब्जियों को शामिल करें। हालांकि कौन से फल सब्जी डायबिटीज में खाने चाहिए। आपको ये जानना बेहद जरूरी है। कुछ फल ऐसे होते…