करेला: करेला अपने कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है लेकिन यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है। यह मधुमेह, लीवर की समस्याओं और पाचन समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है लेकिन हर चीज की तरह, करेले के भी कुछ फायदे हैं और कुछ नुकसान भी हैं। कुछ लोगों के लिए करेला सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
प्रेग्नेंट औरत
करेले में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ा सकते हैं। इससे समय से पहले प्रसव या गर्भपात का खतरा हो सकता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को करेले का सेवन करने से बचना चाहिए।
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
करेले में मौजूद कुछ तत्व स्तन के दूध में भी जा सकते हैं। यह तत्व शिशुओं के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए स्तनपान कराने वाली माताओं को भी करेले के सेवन से बचना चाहिए।
जिनका ब्लड शुगर लेवल कम है
करेला में एक खास गुण होता है कि यह ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है लेकिन अगर आप पहले से ही डायबिटीज की दवा ले रहे हैं या आपका ब्लड शुगर लेवल अक्सर कम रहता है तो करेले का सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है। इससे रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक गिर सकता है।
ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज (G6PD) की कमी
यह एक आनुवांशिक बीमारी है। यह शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं को कमजोर कर देता है। करेले के बीजों में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो G6PD की कमी से पीड़ित लोगों में एनीमिया का कारण बन सकते हैं।
एक मरीज़ की सर्जरी हो रही है
करेले में एक ऐसा तत्व होता है जो खून के जमने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। अगर आप किसी सर्जरी की तैयारी कर रहे हैं या हाल ही में सर्जरी हुई है तो करेले का सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है। इससे अधिक रक्तस्राव हो सकता है।
