Day: November 25, 2024

Amla Candy Recipe: सर्दियों में आंवला का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं। आंवला विटामिन C, आयरन, फोलेट, फाइबर, कैल्शियम और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो शरीर को बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं। आंवला को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए लोग इसे आमतौर पर आंवला पाउडर, आंवला का अचार या मुरब्बा बना कर रखते हैं। लेकिन यहां हम एक…

Dry Skin in Winter Treatment: सर्दियों में ड्राई स्किन एक आम समस्या बन जाती है। ठंडी और शुष्क हवाओं के कारण हवा में नमी कम हो जाती है, जिससे हमारी त्वचा भी अपनी नमी खोने लगती है और सूखने लगती है। इस मौसम में स्किन को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो हाइड्रेटिंग फेस टोनर आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। लेकिन टोनर का सही तरीके से इस्तेमाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आइए जानते हैं इसे…

Winter Health Tips: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को खास देखभाल की जरूरत होती है। सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं, और इस मौसम में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, यह जानना बहुत जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थ सर्दियों में सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन्हें खाने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जिनसे इस मौसम में परहेज करना चाहिए। 1. मसूर की दाल मसूर की दाल को आयुर्वेद में तामसिक भोजन माना गया है, यानी…