पोहा एक स्वादिष्ट और हल्का नाश्ता है, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने के बाद पेट फूलने की समस्या हो सकती है। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है। किन लोगों को पोहा खाने से बचना चाहिए पाचन तंत्र कमजोर होने पर: अगर आपका पाचन तंत्र कमजोर है या आपको अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं रहती हैं, तो पोहा आपके लिए मुश्किल से पच सकता है और पेट फूलने का कारण बन सकता है। लैक्टोज इंटॉलरेंस: अगर आपको दूध से एलर्जी है या लैक्टोज इंटॉलरेंस है, तो दही या दूध…
वेट लॉस के लिए कई तरह की चाय मशहूर हैं, जो न केवल वजन घटाने में मदद करती हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होती हैं। यहाँ 4 प्रमुख प्रकार की चाय दी गई हैं: ग्रीन टी (Green Tea): फायदे: ग्रीन टी में कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और फैट बर्निंग में मदद करते हैं। कैसे पिएं: दिन में 2-3 कप ग्रीन टी पीने से वेट लॉस के फायदे मिल सकते हैं। ब्लैक टी (Black Tea): फायदे: ब्लैक टी में फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो…
रसीले सेब हर किसी को पसंद होते हैं। चाहे आप इसे सीधा खाएं या फिर किसी डिश में शामिल करें, एक रसीला सेब आपके दिन को बना सकता है। लेकिन, हर बार मार्केट से सही सेब चुनना आसान नहीं होता। तो चलिए जानते हैं कि कैसे आप एकदम रसीले और मीठे सेब को चुन सकते हैं। रसीले सेब चुनने के टिप्स रंग पर ध्यान दें: लाल सेब: एकदम लाल रंग वाले सेब हमेशा मीठे नहीं होते। हल्का लाल और हरा रंग का मिश्रण वाला सेब आमतौर पर मीठा होता है।…
शेयर बाजार समाचार: ब्याज दरों पर अमेरिकी केंद्रीय बैंक के फैसले, कंपनियों के तिमाही नतीजे, वृहद आर्थिक आंकड़े और विदेशी संस्थागत निवेशकों (एफआईआई) की कारोबारी गतिविधियां इस सप्ताह शेयर बाजारों की दिशा तय करेंगी। विश्लेषकों ने यह राय जाहिर की है। उनका कहना है कि निवेशक आगे के संकेतकों के लिए वैश्विक बाजार के रुझान और कच्चे तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव पर भी नजर रखेंगे। क्या कह रहे हैं विशेषज्ञ स्वास्तिका इन्वेस्टमार्ट लिमिटेड के शोध प्रमुख संतोष मीना ने कहा, “इस सप्ताह सभी का ध्यान वैश्विक संकेतकों…खासकर अमेरिकी बाजारों…
TECNO ने अपने लोकप्रिय स्मार्टफोन SPARK 20 PRO 5G को भारी डिस्काउंट के साथ लॉन्च किया है। यह उन लोगों के लिए एक शानदार मौका है जो एक किफायती 5G स्मार्टफोन की तलाश में हैं। क्यों है यह फोन इतना खास? 108MP का शानदार कैमरा: इस फोन में आपको एक 108MP का प्राइमरी कैमरा मिलेगा, जिसकी मदद से आप बेहतरीन तस्वीरें और वीडियो शूट कर सकते हैं। 16GB तक की रैम: स्मूथ मल्टीटास्किंग के लिए इस फोन में 16GB तक की रैम दी गई है। आप आसानी से कई ऐप्स…
अनुपमा स्पॉइलर अलर्ट हिंदी में: टीवी सीरियल अनुपमा के आने वाले एपिसोड में आप देखेंगे कि अनुज कपाड़िया और अनुपमा दोनों एक ही दर्द से पीड़ित नजर आएंगे। दरअसल अनुज कपाड़िया अपनी बेटी आराध्या की याद में उसकी तस्वीर दीवार पर बनाएगा और अनुपमा अपने पति की ये हालत देखकर काफी परेशान हो जाएगी। आराध्या की याद में वो खुद भी तड़प रही है लेकिन अनुज का ख्याल रखने की जिम्मेदारी भी उसी पर है लेकिन जब अनुज आराध्या की तस्वीर बनाएगा तो अनुपमा भी इसे बर्दाश्त नहीं कर पाएगी।…
नई दिल्ली। पाकिस्तानी लड़की से शादी करने वाले शख्स और उसके परिवार के खिलाफ पहली पत्नी ने दहेज उत्पीड़न का केस दर्ज कराया है। पहली पत्नी का आरोप है कि उसने अपने जेवर बेचकर पति को विदेश में कारोबार खोलने में मदद की, लेकिन वह बेवफा निकला। उसने मुझे और मेरे दो बच्चों को छोड़ दिया। गौरतलब है कि सीमा हैदर के बाद महविश प्यार के लिए पाकिस्तान की सीमा पार कर गई है। महविश को सोशल मीडिया के जरिए चूरू के पीथीसर गांव के शादीशुदा दो बच्चों के पिता…
नई दिल्ली। दिल्ली में यूपीएससी के 3 छात्रों की मौत से हर कोई स्तब्ध है। शायद किसी ने अंदाजा नहीं लगाया होगा कि शनिवार शाम को थोड़ी देर के लिए हुई बारिश इतनी तबाही मचा सकती है। तीन मंजिला इमारत के बेसमेंट में चल रहे कोचिंग सेंटर में इतना पानी भर गया कि उसमें तीन लोगों की मौत हो गई। इस पूरी घटना में बड़ी लापरवाही सामने आई है। जानकारी के मुताबिक कोचिंग सेंटर एक बड़े नियम का उल्लंघन कर रहा था। दिल्ली फायर सर्विस के प्रमुख अतुल गर्ग ने…
लखनऊ: माता प्रसाद पांडेय ने उत्तर प्रदेश विधानसभा के नेता प्रतिपक्ष की दौड़ में इंद्रजीत सरोज, राम अचल राजभर और तूफानी सरोज को हराकर जीत हासिल की है। माता प्रसाद पांडेय को समाजवादी पार्टी ने उत्तर प्रदेश विधानसभा का नेता प्रतिपक्ष बनाया है। सपा प्रमुख अखिलेश यादव ने माता प्रसाद पांडेय को नेता प्रतिपक्ष बनाने का ऐलान किया है। माता प्रसाद सिद्धार्थनगर की इटवा सीट से विधायक हैं। वे 7 बार विधायक रह चुके हैं। वे दो बार विधानसभा अध्यक्ष रह चुके हैं। माता प्रसाद यादव परिवार के बेहद करीबी…
नई दिल्ली। स्टार भारतीय निशानेबाज मनु भाकर ने रविवार को पेरिस ओलंपिक में 10 मीटर महिला एयर पिस्टल स्पर्धा में भारत के लिए पदकों का खाता खोला। मनु ने ओलंपिक में भारत के लिए कांस्य पदक जीता। मनु ने 10 मीटर महिला एयर पिस्टल स्पर्धा में 221.7 अंकों के साथ कांस्य पदक जीता। वह मामूली अंतर से रजत पदक से चूक गईं। आत्मविश्वास से लबरेज मनु भाकर ने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए शनिवार को यहां ओलंपिक खेलों में अन्य भारतीय निशानेबाजों की खराब शुरुआत को पीछे छोड़ते हुए 10…